La randonnée présentée ci-après est la meilleure formule pour découvrir à bicyclette les "Monts de Flandre" du haut desquels s'ouvrent de larges vues sur le "Plat Pays" qui les entoure. Ces monts sont des collines constituées de sable et couronnées de grès oxydés qui s'étirent suivant un axe d'ouest en est, de chaque côté de la frontière Franco Belge. Si leur altitude est modeste, ils présentent néanmoins quelques fortes pentes. Les plus connus sont : en France - le Mont Cassel (176 m), le Mont des Récollets (159 m), le Mont des Cats (164 m), le Mont Noir (152 m) et en Belgique - le Mont Rouge (Rodeberg) (129 m), le Mont Kemmel (Kemmelberg) (156 m). D'autres hauteurs jalonnent le parcours : en France, le Mont de Boeschèpe (129 m) et le Mont Kokereel (110 m), enBelgique, le Mont Vidaigne (Vidaigneberg) (136 m), le Mont du Moulin (Baneberg) (140 m), le Monteberg (115 m), le Mont Aigu (Scherpenberg) (125 m). Quelques petits monts sont aussi approchés tels le Sulferberg (88 m) et le Lettenberg (95 m). Le Mont des Récollets, le Scherpenberg et le Mont Kemmel sont boisés, le Mont Cassel est occupé par une ville de près de 2 300 habitants et le Mont des Cats est surmonté d'une abbaye trappiste. Surprenant !.. en Belgique, le Vidaigneberg et le Monteberg sont couverts en petites parties de vignobles.Le patrimoine est riche : des villages pittoresques, des églises intéressantes, de nombreuses chapelles et sept beaux moulins à vents.