Le circuit de ce jour vous fera parcourir ce sud du pays bigouden qui se caractérise par l'importance de la mer dans l'économie locale. Votre point de départ : Pont-l'Abbé, autrefois siège d'industries qui utilisaient l'énergie de marées : on trouve beaucoup de "moulins mer" dans cette zone. Après Loctudy, important port langoustinier, le circuit, très peu accidenté, emprunte des chemins et routes restant au plus près de la mer. Puis ce sera Lesconil, zone balnéaire touristique. Le Guilvinec est le troisième port de pêche de France. Marquez un arrêt au centre Haliotika pour assister à l'arrivée des bateaux et au déchargement. De là vous rejoindrez le phare d'Eckmühl, à l'extrémité la pointe de Saint-Pierre-Penmarc'h. Visitez ce phare, sans doute l'un de ceux dont l'intérieur, tapissé de plaques d'opaline, est le plus beau. Après Saint-Guénolé, 4ème port de pêche français et spécialisé dans la sardine, ce sera la Pointe de la Torche, l'un des spots les plus recherchés par les amateurs de surf et autres sports de glisse et la fin de votre parcours maritime. Après la Torche, vous circulerez, en saison, au milieu des cultures de bulbes (tulipes, etc.). A la chapelle de Tronoan, vous pourrez voir le calvaire monumental le plus ancien de Bretagne (1450) puis vous pénétrerez dans des terres assez pauvres où paissent des troupeaux de moutons. Ploneour-Lanvern sera le point culminant (modeste : 70 m) de votre parcours et, après un passage par l'imposante chapelle de Languivoa (dont le clocher n'a plus de flèche depuis la révolte des "bonnets rouges" en 1679), ce sera le retour sur Pont-l'Abbé.