Grenade/Garonne, bastide fondée en 1290 à l'initiative des moines cisterciens, est construite autour d’une imposante halle du 13° siècle. On quitte ce grand village par la D29, direction Launac. C’est après avoir traversé les paisibles villages de Saint-Cézert, Le Burgaud et Drudas que la route s’élèvera jusqu’au village de Cox. Puis, vous redescendrez jusqu’à Laréole ou vous pourrez voir et visiter, si vous le souhaitez, son château renaissance, construit en 1579 sur commande de Pierre de Cheverry, notable toulousain et héritier d’un grand marchand de pastel. La route Cox-Laréole-Cadours faisait partie du circuit automobile actif jusqu’en 1961. Une stèle, érigée en la mémoire de Raymond Sommer décédé sur ce circuit en 1950, peut être vue sur la gauche au carrefour de la route Cox. Vous cheminerez sur une ligne de crêtes jusqu’à Garac avant de descendre jusqu’à l’abbaye cistercienne de La Trappe-Ste-Marie-du-Désert établie à proximité d'un lieu de pèlerinage marial, qui existe depuis le XII° siècle, l'Abbaye Sainte-Marie-du-Désert abrite depuis 1852 une communauté de moines cisterciens (on peut visiter). Pour sortir de ce val tranquille, il faudra affronter une redoutable côte de 8% pour arriver à Thil. Puis le retour à Grenade/Garonne passera par Launac, où vous pourrez apercevoir son château forteresse édifiée par les Comtes de L'Isle Jourdain en 1211, avant de traverser Larra pour descendre dans la vallée de la Save et rejoindre Grenade/Garonne.