Ce circuit de 75 km,propose une balade de Asnières-sur-Seine à Cergy en passant par Argenteuil, Cormeilles-en-Parisis, et en longeant la rive droite de la Seine depuis La Frette-sur-Seine jusqu'à Conflans-Sainte-Honorine. Le parcours se prolonge par une petite boucle dans le Vexin, par Ménucourt, Sagy, Ableiges, puis retour par Pontoise et Eragny, avant de longer le nord de la forêt de Saint-Germain-en-Laye puis traverser Maisons-Lafitte, avant de retourner au point de départ.