Le circuit part de la zone de loisirs vers l’étang de la ville et le contourne par la droite. Passer sous le pont de la RN 4 et prendre le chemin sur la gauche qui longe le stade municipal et la Sarre pour rejoindre le centre-ville par l’Allée des Aulnes et le Quai Jean XXIII. Traverser l’Avenue Poincaré vers le Chemin Noir qui passe sous la voie ferrée et qui aboutit au quartier de Hoff. Traverser une partie de Hoff puis emprunter la rue de la Forêt. Longer la lisière de la forêt par la gauche sur environ 500 m puis prolonger sur la droite par le chemin forestier. A la sortie de la forêt du Sarrewald, prudence sur la descente amenant sur la route qui, par la gauche, arrive à la ferme du Sarrewald. Traverser la RD 95 et continuer vers Saint-Ulrich où les vestiges d’une villasgallo-romaine sont à découvrir ainsi que l’ancien couvent devenu Centre International des chemins du baroque. Emprunter la RD 27 puis bifurquer sur la droite par le Chemin Blanc pour entamer une boucle aux abords des étangs de Rinting avant de longer le golf du Pays de Sarrebourg au Winkelhof. Regagner ensuite Sarrebourg par le Chemin noir et la zone de loisirs par le même itinéraire qu’à l’aller.