Une dizaine de km pour s’échauffer et on commence à monter, passage devant la chapelle Saint-Martin de la Salle, un raidillon avant Laurac, puis on grimpe jusqu’à la Pierre Levée avec un joli point de vue sur Laurac, la plaine du Lauragais et la Montagne Noire. On se dirige vers Salles sur l’Hers par une route facile et tranquille. Puis on prend la direction Belpech par quelques bosses dans la Piège (elle porte bien son nom…). Belpech est une petite ville chargée d’histoire (voir ci–dessous). Petite incursion dans l’Ariège dite « terre courage ». On passe devant la ferme aux bambous et la ferme aux bisons. Les plus courageux peuvent faire un détour par le village de Vals où l’on trouve une surprenante église rupestre à visiter. On revient près de Belpech en passant à Tresmèzes, puis on rentre sur Fanjeaux par un faux plat montant assez long. Village qui mérite un détour par son très joli point de vue le Seignadou au pied de la statue de St Dominique avec table d’orientation. A voir aussi : la charpente des halles, l’église et quelques vieilles maisons. On rentre ensuite sur Bram, au plus court, avec une descente très raide, puis un passage devant le Monastère de Prouille.