Au départ de la base VTT Les Tuileries à Simorre (à côté de l'entrée du stade et du camping). Suivre le balisage VTT n°1 Bleu. Parcours de 24 km. Dénivelé 309m. Traversez la rivière la Gimone derrière le camping (bien suivre le balisage N° 1 bleu). Continuez votre chemin, suivez la rivière jusqu'au bois de Larrouy à Saint-Elix-d'Astarac. En arrivant au bois vous admirez l'œuvre « Kazé » (« vent » en Japonais) qui ressemble à une tornade maintenue en équilibre. Traversez le bois, coupez la D12 et continuez jusqu'à la route goudronnée vers Saramon. Au lieu-dit « au Bout du bois » descendez sur la vallée de la Lauze que vous remontez ensuite sur 7,5 kilomètres. Coupez la D 129 et à 800 mètres, remontez vers « En Herranet ». La descente sur la vallée de la Gimone ne pose aucun problème ; traversez la D12 au pigeonnier (marquez l'arrêt) et après avoir franchi la rivière vous revenez au stade en suivant le balisage N° 1 bleu.